Зачем мне читать это руководство?

Вы потратите около 80 тысяч часов на профессиональную деятельность: 40 часов в неделю, 50 недель в год на протяжении 40 лет. Так что как потратить это время — это одно из важнейших решений в вашей жизни.

Выбирайте мудро, и вы не только получите насыщенную и интересную жизнь, но и сможете внести вклад в решение наиболее насущных мировых проблем и наполнить свою жизнь смыслом и удовлетворением. Но как сделать этот выбор?

Чтобы ответить на этот вопрос, мы основали независимую некоммерческую организацию и более пяти лет проводили исследования совместно с учёными в Оксфорде. Единственная наша цель — помочь вам оказать максимально возможное положительное влияние.

По пути мы обнаружили несколько удивительных вещей, и более двух миллионов человек прочитали наши советы.

Хотите узнать больше? Подпишитесь на нашу рассылку прямо сейчас или читайте дальше.

В среднем у человека есть 80000 часов на профессиональную деятельность
Каждая точка соответствует одному из 80000 часов в вашей карьере. Если бы вы могли сделать свой профессиональный путь всего на 1% эффективнее или всего на 1% приятнее, вы бы наверняка решились пожертвовать ради этого 1% этого времени. Это было бы 800 часов — пять месяцев полной занятости. Наше руководство займёт всего четыре.

Как мы начали?

Ешё в 2011 году мы были студентами в Оксфорде в Великобритании. Мы пытались выяснить, как бы заниматься любимой работой, которая оказывала бы значительное положительное влияние на мир.

Мы задавались вопросами: стоит ли работать в некоммерческой организации? Пойти в аспирантуру? Заняться бизнесомЭ чтобы получать высокие зарплаты и отдавать деньги через благотворительность? Или делать что-то кардинально иное?

Большинство карьерных рекомендаций, которые мы читали, обыли о том, как устроиться на разные работы, но немногие советовали, на какие рабочие места стремиться в первую очередь. граничивались алгоритмом поиска работы, и нигде не значилось, как правильно расставить приоритеты. Большинство людей, которых мы знали, даже не использовали советы по выбору профессионального пути, вместо этого полагаясь на разговоры с друзьями.

Что касается принесения добра вашей профессиональной деятельностью, люди предлагали вещи вроде медицины, социальной работы, преподавания или работы по вопросам социальной ответственности компаний. Но бы какими ценными не были эти профессии, мы чувствовали, что могут быть ещё более эффективные варианты принесения пользы.

Например, мы заметили, что многие сильно повлиявшие на мир исторические личности пришли из других областей. Мартин Лютер Кинг-младший был пастором, который сформировал движение за гражданские права. Билл Гейтс — программист-миллиардер, который спас миллионы детских жизней, жертвуя часть своего состояния. Мария Кюри была учёной, которая благодаря своим исследованиям радиоактивности стала новатором в области спасающих жизни медицинских технологий.

So, we started doing our own research into which career to choose and giving talks to other students. And to our surprise, people listened, and some started to completely change what they did with their lives.

In 2011, inspired by this feedback, we founded 80,000 Hours as a part-time project in collaboration with researchers at Oxford working on related questions.1 The aim is to provide the advice we wish we’d had – easy to use, transparently explained and based on the best evidence available.

In 2012, we raised funding and hired a team. We’re a non-profit supported by individual donations, and we don’t take money from advertisers or recruiters, so all our advice is impartial.

Since then, we’ve spoken to hundreds of experts, spent hundreds of hours reading the relevant literature, and conducted our own analyses of the many job options available. We still have a lot to learn, these questions are difficult to settle, and we’ve made some mistakes; but we don’t think anyone else has done as much systematic research into this topic as we have.

Among the things we’ve learned: if you want a satisfying career, “follow your passion” can be misleading advice; you might be able to do more good as an accountant than a charity worker; and that many approaches to making the world a better place don’t work. We’ve also come up with new ways to approach age-old questions like how to figure out what you’re good at, and how to be more successful.

Most importantly, we’ve learned that over your career, if you choose well, you can likely do good on the scale of saving hundreds of lives or more, while doing work that’s more enjoyable and fulfilling too.

As of today, thousands of people have significantly changed their career plans based on our advice. These readers have pledged more than $30 million to some of the world’s most effective charities, founded ten new organizations focused on doing good, and helped to start the global “effective altruism” movement, which aims to use evidence and reason to determine the most effective ways to help others. Some of our readers are saving hundreds of lives in international development, some are working on neglected areas of government policy, some are developing ground-breaking technology, and others have used our research to figure out their own paths.

What you’ll learn

See a summary of the 12 articles in one page.

The first six articles discuss which options will be most fulfilling and have the highest-impact over the long-term:

  1. What makes for a dream job?

  2. Can one person make a difference?

  3. How to have a real positive impact in any job.

  4. How to choose which problems to focus on.

  5. What are the world’s biggest and most urgent problems?

  6. What types of jobs are high-impact?

The next four cover how to narrow down those options and succeed by investing in yourself:

  1. Which jobs put you in a better position?
  2. How to find the right career for you.
  3. How to be more successful in any job.
  4. How to write a career plan.
The last two cover how to take action and launch your dream career:

  1. How to get a job.
  2. How our community can help.
At the end, we have a planning tool to help you apply all the ideas.

Who is this guide for?

Most sections are relevant to everyone. Earlier in your career, you have more flexibility, but no matter how old you are, you need to invest in your skills, choose which problems to focus on, and compare the options open to you. Although we designed the guide especially for students and recent graduates in their 20s, the ideas apply to a reader of any age.

For people who are already working in a specific area, we also have information on what to do within different career paths,
global problems, and areas of expertise.

The 3 ways to get the guide

1. Join the newsletter, and get one part each week

This is the easiest option. We’ll also tell you about our live, in-person workshops, and how to get one-on-one advice. You’ll be joining over 100,000 subscribers, can unsubscribe in one click, and we’ll never pass on your email.

2. Watch the video summary

It’s only 90 minutes and covers the key ideas, in less depth.

Watch the videos

3. Order the whole guide as a book

It’s available in Kindle or paperback.

Get the book

Start reading now: What makes for a fulfilling job? What the evidence says.

Continue

Notes and references

  1. Our co-founder and president, Will MacAskill, was a graduate student at the time in 2011. He's now an associate professor of Philosophy. Our founding board also contained Dr. Toby Ord and Dr. Nick Beckstead, who have both worked as researchers at the Future of Humanity Institute in Oxford (and Toby still does). They advise us on our research. We're affiliated with the Oxford Uehiro Centre for Practical Ethics and the Future of Humanity Institute, with whom we shared an office for most of our history (though currently we’re based in Berkeley, CA). We’re also advised on our research by several other academics, such as Dr. Owen Cotton-Barratt, formerly a maths lecturer at Oxford and today a researcher at FHI in Oxford. See more on meet the team.